Nouveau venu à Saint Fons, l'aviron se pratique sur lac, étang, rivière ou n'importe quel plan d'eau de 2400 mètre de long et 30 mètre de large, sans courant ni obstacles et abrité du vent.

Discipline de plain air, l'aviron constitue une activité complète pour les jeunes garçons et filles.

Le ou les rameurs s'aident d'un ou deux avirons pour propulser leur embarcation de bois ou de plastique.

Le BARREUR" qui doit être petit, mince et léger, se tient à l'avant du bateau, face à ses équipiers, il donne la cadence, tout en dirigeant la manœuvre et tenant le gouvernail. Bien que peu sportif, son rôle est essentiel, car ses capacités de jugement et son sens de l'eau peuvent provoquer la victoire ou la défaite de son équipe.

Essentiellement tourné vers la compétition, la pratique de l'aviron demande un apprentissage long et ardu.
La formation commence par des séances sur "machine à ramer" afin d'étudier à terre la technique et le geste.

Les compétitions de jeunes commencent à 12-13 ans sur des parcours ne dépassant pas 1000 mètres.